Glazba igra ključnu ulogu u obradi emocija i emocionalnom iscjeljenju. Slušanje pjesama koje izazivaju ugodne osjećaje može pomoći u prevladavanju tuge, stresa i napetosti. Osim toga, glazba može poslužiti kao kanal za izražavanje emocija koje je teško verbalizirati. Tijekom terapijskog korištenja glazbe, osobe osjećaju olakšanje i jačanje unutarnje otpornosti.
Posebno je važno naglasiti utjecaj glazbe na raspoloženje. Ritam, tempo i melodija izravno utječu na emocije i mogu podići razinu energije ili potaknuti osjećaj smirenosti. Korištenje glazbe u terapijskim sesijama pomaže pacijentima da se povežu sa sobom i osvijeste unutarnja stanja. Redovitim slušanjem ili aktivnim sudjelovanjem u glazbi moguće je dugoročno poboljšati emocionalno blagostanje.
Glazba također olakšava opuštanje nakon stresnih situacija i potiče pozitivne misli. Kombinacija slušanja i mentalnog fokusiranja na melodiju pomaže smanjiti napetost i tjeskobu. Ovaj proces doprinosi osjećaju kontrole i emocionalne stabilnosti. Na taj način, glazba postaje snažan alat za emocionalno iscjeljenje i podršku mentalnom zdravlju.
